다음 팁을 따라 농구 코트에서 프로가 되십시오.
농구는 많은 사람들에게 사랑받는 즐거운 운동이다.
그렇다고 농구 스타가 되는 것은 간단한 문제가 아니다.
재능은 타고날 수 있지만 경기는 누구나 즐길 수 있다.
아래의 글은 이 스포츠를 더 재미있게 하기 위한 몇 가지 귀중한 팁을 줄 것이다.
플레이를 배울 때는 공격에 집중하기 쉽지만, 연습시간은 수비에 쓰는 게 좋을 것 같다.
수비가 결국 농구 경기의 승자를 결정한다.
공격은 종종 영광을 얻는 것이지만, 승리하는 대부분의 농구팀들은 훌륭한 수비를 한다.
촬영할 때는 밸런스가 중요하다.
많은 프로 선수가 경계를 벗어나거나 멀리서 바구니를 만드는 것을 볼 수 있지만, 이것들은 적절한 기술이 아니다.
이것을 하는 사람들은 즉흥적으로 행동하고 있다.
밸런스가 유지돼야 꾸준히 슛이 성공한다.
레이업 연습을 자주 해라.
어떤 게임이든 레이업은 게임의 약 75%를 차지한다.
연습할 때는 골대로 전속력으로 달려 슛을 날린다.
이 기술을 연습하면 게임 중에 레이업하는 법을 배울 수 있다.
자유투는 경기의 다른 부분과 마찬가지로 육체적인 만큼 정신적인 것이다.
그런 샷을 하는 데 필요한 신체 동작을 연습하는 것도 가능하지만 정신 집중력이 부족하면 놓치기 쉽다.
긴장을 풀고 골에만 집중하면 자유투율이 높아진다.
점프 슈터 역시 철 펌프기가 되어서는 안 된다.
어떤 운동이든 근육의 힘은 대단하지만, 심각한 게임 플레이를 하기에는 너무 완충된 것은 매우 가능하다.
지나치게 발달된 근육은 실제로 당신의 점수 백분율을 방해할 수 있다.
상대 팀을 속이는 법을 배울 수 있다.
백패스 한번 해봐.
농구를 손바닥으로 치기 위해 당신의 지배적인 손을 사용해라.
뒤로 당겨.
손목을 움직여야 하는 방향으로 돌려라.
그것은 상대방을 혼란스럽게 하는 효과적인 수단이다.
시즌 전, 중, 후, 혼자서 게임을 즐기세요.
여럿이 모여 놀지 못해도 혼자 연습할 수 있다.
집중을 위해 스스로 연습하는 것이 좋을 수 있다.
솔로 게임으로 많은 것을 할 수 있다.
선회 사격 연습과 자유투 사격 연습.
너는 항상 무언가를 할 수 있다.
고등학교에서 농구선수가 되는 것에 관심을 표명한 아이가 있다면, 반드시 그의 코어 근육을 단련하도록 하라.
이 개념은 복근, 엉덩이, 허리 아래를 포괄한다.
하퇴부와 상퇴부는 코어에 의해 연결되며 코어가 약한 선수들은 제한된 경기력을 보일 것이다.
베이스가 튼튼하면 경기 중에 점프하고 가속할 수 있는 탄탄한 포지션으로 이동 속도를 높일 수 있다.
이제 경기에 임하여 실력을 뽐낼 준비가 되었는가? 글쎄, 너는 연습을 좀 해야 할 것 같아.
흥분해서 경기에 나가! 머지않아, 너는 이 놀라운 조언 덕분에 훨씬 더 나은 선수가 될 거야.
